Thịt chó

Thịt chó là món khoái khẩu của phần đông dân nhậu và cũng là món ăn dễ kiếm, dễ làm, bình dân cho các bà nội trợ. Vì sao “cầy tơ 7 món” lại hấp dẫn tới thế? Phải nói rằng từ đầu tới chân chó đều có thể là vật liệu làm thuốc và nhất là có tác dụng cho việc tăng cường sinh lực, giúp phái mạnh thêm mạnh mẽ hơn trước mỗi cuộc yêu. Trong 100g thịt chó có đến 19g protein, 13 - 28,6g lipid và nhiều vitamin, khoáng chất… Thịt chó tính mặn, chua, nóng, có tác dụng bồi bổ, trợ dương, ích khí, trừ hàn. Thịt chó (cẩu nhục) có thể chế biến nhiều món như xào, hấp, nấu, kết hợp với các vị thuốc hồi, hạt sen, quế chi, riềng, trần bì, đẳng sâm sẽ giúp bạn nâng cao cường thể lực, chữa đau lưng, mỏi gối, yếu mệt… Xương chó có rất nhiều canxi mang vị ngọt, tính âm có tác dụng mạnh gân cốt, hoạt huyết, sinh cơ. Đem xương chó kết hợp với xương khỉ, xương ngựa, xương trăn nấu thành cao dùng để bồi dưỡng và phục hồi sức khỏe. Cẩu thận và cẩu pín (tinh hoàn và dương vật) của chó là món ăn chữa liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm. Với tính mặn, vị hàn, cẩu thận và cẩu pín có tác dụng nâng cao cường sinh lực, ích tinh, tráng dương. Cách chế biến rượu tam cường gồm có thận chó (bầu dục) hai quả, tinh hoàn chó 2 quả, dương vật chó 1-2 cái, cộng với các vị thuốc: đẳng sâm, đỗ trọng, ba kích thiên, đại táo, nhục thung dung, cẩu tích. Thận, tinh hoàn, dương vật chó rửa sạch, sấy khô. Cho toàn bộ các vị thuốc trên về ngâm với 5 lít rượu, ngâm trong vòng 3 tháng rồi hạ thổ 20 ngày là sử dụng được. Công dụng bổ thận tráng dương, chữa liệt dương, di tinh, bạch đới, tinh trùng ít và yếu. Với những người bị nóng trong, thích ăn uống nguội lạnh, hay uống nước, táo bón, ăn không tiêu, nâng cao huyết áp, hay bị mẩn ngứa, mụn nhọt nên hạn chế thịt chó. Những người bị ung thư, bệnh tim mạch, người mới ốm dậy... cũng không nên ăn. 

 

Thịt chó bảy món.

  BS. Nguyễn Nghiêm

Read More

Tăng cường sức yêu nhờ thực phẩm

Chứng yếu sinh lý thường diễn ra tại lứa tuổi trung niên trở lên với nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy có không ít cách trị liệu, nhưng thực tế có những loại thực phẩm giúp cơ thể nỗ lực tình trạng này nhờ những thành phần có mặt trong các loại thực phẩm. Dưới đây xin giới thiệu một số thực phẩm có công hiệu ấy sẽ giúp mọi người khi cần.

Măng tây: Là thực phẩm rất giàu acid folic - một loại vitamin B giúp cơ thể sản sinh ra loại hormon histamin. Đây là loại hormon cần thiết giúp nâng cao cường sinh lực trong “chuyện ấy” đối với cả nam giới và phụ nữ.

Trái bơ: Giống như măng tây, trái bơ cũng rất giàu acid folic. Ngoài ra, loại trái cây này chứa gần như chất béo chưa no, lại ít chất béo no nên giúp nâng cao cường sức khỏe cho tim mạch và làm máu lưu thông trong cơ thể rất tốt hơn.

Cá nước lạnh:

Những loại cá nước lạnh như cá hồi, cá mòi, cá trích... rất giàu axít béo omega-3, giúp nâng cao cường chất lượng “chuyện ấy”.

Chocolate: Chocolateđen chứa chất hóa học phenylethylamin có tác dụng giúp nâng cao mê say muốn tình dục.

Dưa hấu: Loại thực phẩm này rất giàu L-citrullin - một loại axít amin giúp tăng cường lưu thông máu.

Tỏi: Tỏi chứa allicin - một loại hợp chất giúp nâng cao cường lưu thông máu tới các cơ quan sinh dục, là 1 loại “thuốc yêu” tự nhiên cho các cặp tình nhân. Tuy nhiên, để có tác dụng, cần được ăn tỏi hằng ngày và kéo dài trong một tháng.

Con hàu: Rất giàu vi chất kẽm nên giúp tăng cường ham muốn và chất lượng của mỗi cuộc “yêu”. Loại thực phẩm này cũng rất giàu axít béo omega-3, rất tốt cho sức khỏe tim mạch.

Lạc: Các nghiên cứu khoa học cho thấy, hạt lạc chứa phần nhiều axít amin L-citrulline giúp những nam giới mắc chứng rối loạn cương dương trở nên tự tin hơn trong quan hệ vợ chồng. Ngoài ra, vitamin B3 và chất niacin trong lạc có rất nhiều ích lợi cho sức khỏe, bao gồm cả việc nỗ lự chức năng bộ não và thúc đẩy hoạt động trí nhớ.

Hạt bí ngô: Giống như con hàu, hạt bí ngô là một nguồn thực phẩm rất giàu chất kẽm, giúp nâng cao cường “lửa” cho các cặp vợ chồng. Nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, hạt bí ngô chứa nhiều axít béo omega-3, một chất xúc tác tuyệt vời cho “chuyện ấy”.

BS. Đào Ngọc Hướng

Read More

Thoát vị bẹn ở nam giới

Thoát vị bẹn là bệnh lý hay gặp tại nam giới. Khi bị thoát vị bẹn ban đầu người bệnh cảm thấy tức vùng bẹn bìu, một bên bìu to lên không gây đau và tình trạng này thường diễn ra không liên tục. Khi người bệnh giảm thiểu vận động, nằm nghỉ thì không còn cảm giác tức vùng bẹn và khối bìu giảm xuống. Ðiều này dễ gây chủ quan cho người bệnh và lúc bệnh nặng gây đau đớn do ruột sa xuống chèn ép các cơ quan trong khoang bụng thì bệnh đã có biến chứng hiểm nguy như thoát vị nghẹt, dễ gây hoại tử ruột.

Vì sao bệnh hay gặp tại nam giới?

Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tỷ lệ nam giới mắc nhiều hơn nữ. Nguyên nhân nam giới hay mắc thoát vị bẹn, do vùng bẹn là điểm có một khe nhỏ trước kia là đường để hột tinh hoàn tụt xuống nơi ở cố định là túi bìu. Thông thường, đường này chỉ còn có các mạch máu đi qua để nuôi dưỡng tinh hoàn. Nhưng nếu như lỗ bao quanh động mạch không kín hoặc quá yếu, 1 đoạn ruột có thể lọt vào và thoát ra ngoài ổ bụng xuống bìu gọi là thoát vị bẹn. Hiện tượng này có thể xảy ra với người trẻ nhưng dễ diễn ra với người già hơn vì các cơ thành ổ bụng yếu dễ sa xuống phía dưới. Thoát vị bẹn thường tại một bên, hiếm lúc bị cả hai bên, vì lúc làm việc nặng thường bên nào bị kéo căng rồi không co lại thì bên đó sẽ bị thoát vị.

Cần phát hiện sớm...

Người cao tuổi do các cơ thành ổ bụng yếu, những người hay làm việc nặng nhọc, người táo bón kéo dài do áp lực thường xuyên tại ổ bụng cao...Ngoài ra, những người mắc các bệnh như u nang thừng tinh, tràn dịch tinh mạc... có nguy cơ dễ bị thoát vị bẹn.

Khi bị thoát vị bẹn, người bệnh thấy tức nặng tại vùng bẹn bìu, một bên bìu lớn lên thành khối phồng do ruột ở trên dồn xuống. Bìu này càng lớn thêm lúc người bệnh đi lại, chạy nhảy hay làm việc nặng, nằm nghỉ khối phồng nhỏ lại hoặc mất hẳn.

Thoát vị bẹn.

... Vì muộn dễ biến chứng

Thoát vị bẹn có thể chữa khỏi nếu như điều trị sớm và không ảnh hưởng gì tới việc có con. Hiện nay phương pháp điều trị thoát vị bẹn là phẫu thuật. Các bác sĩ sẽ “vá” lỗ hổng ở thành bụng hoặc mổ đặt mảnh ghép nhân tạo vào diện yếu của vị trí thoát vị. Tuy nhiên, ví dụ phát hiện và điều trị muộn thoát vị bẹn có thể gây biến chứng như thoát vị nghẹt gây hoại tử ruột, mạc treo ruột. Đây là trường hợp ruột hoặc mạc treo của ruột không chạy vào lại ổ bụng được, bị nghẹt ở vùng cổ túi hoặc do bị xoắn, dẫn tới thiếu máu nuôi, nếu không can thiệp phẫu thuật kịp thời thì ruột và mạc treo ruột sẽ bị hoại tử. Đây là biến chứng hiểm nguy và thường gặp nhất.

Ngoài ra, còn gặp biến chứng thoát vị kẹt, do tạng thoát vị chui xuống nhưng không đẩy lên được do dính về túi thoát vị hoặc do tạng trong túi dính với nhau. Thoát vị kẹt thường gây cảm giác vướng víu và dễ bị chấn thương hơn; Chấn thương thoát vị, do khối thoát vị to và xuống tương đối thường xuyên, bị chấn thương từ bên ngoài gây nên dập, vỡ các tạng bên trong...

Bác sĩ Phạm Văn Định

 

Read More

Đừng để cơn đau phá vỡ niềm vui

Trong cuộc sống của con người, tình dục không chỉ đơn thuần là duy trì nòi giống, thỏa mãn bản năng mà còn là một kênh cần phải có kết nối yêu thương. Những người có đời sống gối chăn như ý muốn thường khỏe mạnh, vui vẻ, hạnh phúc và trường thọ hơn. Biết rằng cuộc sống bộ phận the cấp thiết là thế, nhưng nhiều người vẫn đang dần để vuột nó khỏi vòng tay do... những cơn đau mạn tính. 

Vẫn biết rằng rất khó để có tâm trạng yêu đương khi bạn đang bị nhức đầu, vai gáy mỏi rã rời, hay bụng nóng rát. Nhưng nếu như không có biện pháp triệt để, dần dần các cơn đau sẽ chiếm một chỗ rất to trong cuộc sống của bạn và dần dần đánh bại các cảm xúc muốn được sắp gũi. Cơn đau cũng khiến cho đối tác của bạn e dè, ngại ngần, rồi dần dần lảng tránh, rời xa để không bị bạn cáu gắt trong lúc đang muốn đem lại niềm hạnh phúc cho bạn.

Nếu bạn liên tục bị các cơn đau mạn tính hành hạ khiến bạn ngại ngần hay không còn say mê muốn thì ngoài việc điều trị bệnh, điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt, bạn cần nói với bác sĩ điều trị vào khiếu nại này. Sở dĩ như thế là vì trong phác đồ điều trị các bệnh đau mạn tính, ngoài việc kê thuốc chữa nguyên nhân, bác sĩ sẽ cho bạn dùng thuốc giảm đau. Các thuốc giảm đau này có thể giúp bạn thoải mái hơn, nhẹ nhõm hơn, nhưng một số loại thuốc làm giảm tình dục hoặc ức chế chức năng tình dục do tác động đến hệ thống thần kinh của bạn. Thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu và nội tiết tố - 2 yếu tố quan trọng trong phản ứng tình dục. Hãy nói với bác sĩ vào những trảo đổi trong đời sống tình dục của bạn sau khi dùng thuốc để bác sĩ có thể thay thế hoặc điều chỉnh liều lượng thuốc bây giờ của bạn.

Các cơn đau khiến bạn không thoải mái, thậm chí cáu gắt, stress, vì vậy học cách kiểm soát cảm xúc cũng nhu yếu như kiểm soát cơn đau. Trước tiên, bạn hãy học cách thích nghi và bằng lòng cơn đau mạn tính là một phần trong cuộc sống. Khi cảm tiếp nhân cơn đau sắp đến, hãy uống thuốc giảm đau để chặn trước cơn. Hãy làm toàn bộ những gì khiến bạn thấy dễ chịu nhất, thoải mái nhất, chẳng hạn uống 1 cốc nước mát, nghe một bản nhạc hay, tập 1 vài động tác thể dục, xoa bóp vùng bị đau.

Đừng cố 1 mình gánh chịu cơn đau. Cũng đừng e ngại cơn đau của bạn sẽ làm phiền người khác. Mà hãy nghĩ tích cực hơn bằng cách chia sẻ các cảm xúc, nỗi lo lắng và cả những điều mà bạn muốn với người tình của mình. Hãy thẳng thắn chia sẻ với bạn tình những cảm giác khiến bạn sợ yêu, không muốn yêu; hay cách yêu như thế nào khiến bạn thấy thoả thích nhất… giúp 2 người hiểu nhau hơn để cùng tìm cách vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Bên cạnh sự chia sẻ cảm xúc, bạn nên làm mới cho quan hệ của mình bằng những thử nghiệm mới. Tăng thời gian cho khúc dạo đầu là 1 cách hiệu quả trong việc tìm lại “lửa yêu”. Thử nghiệm những tư thế mới cũng là 1 cách được nhiều người lựa chọn. Và trong trường hợp hai người không thể yêu theo kiểu truyền thống, thì có thể ứng dụng những kiểu yêu hiện đại như vuốt ve, tự kích thích, dùng các dụng cụ hỗ trợ khác… Quan hệ tình dục theo kiểu truyền thống hay hiện đại không quan trọng, miễn sao 2 người thấy thỏa mãn và hạnh phúc là đủ. 

Một điều cần phải có mà những người sống chung với các cơn đau mạn tính là cần lập kế hoạch cho sự gần gũi. Mới nghe thì thấy thiếu đi sự lãng mạn, nhưng trong thực tế, bạn sẽ thấy được đáp ứng nhiều hơn ví dụ bạn có kế hoạch trước. Chọn thời điểm yêu đương lúc cơ thể bạn khỏe mạnh nhất, tạo không khí yêu đương lãng mạn nhất có thể và chọn khoảng thời gian rộng rãi nhất sẽ giúp bạn đạt được những cảm giác mà bạn mong muốn, đồng thời giảm những rủi ro mà cơn đau có thể đem lại. 

Và cuối cùng, những người sống chung với các cơn đau mạn tính cần nhớ, yêu đương là bài thuốc giảm đau tự nhiên rất tốt nhất, ít tác dụng phụ nhất và dễ tìm nhất cho cả thể chất và tinh thần của bạn. Vậy thì sao không tận hưởng mỗi khi có thể! 

  BS.Trần Hạnh Hoa

Read More

Hãy biết khơi nguồn cảm xúc

Chị em thường quan niệm “làm cho xong” mỗi lúc sắp gũi với chồng - đó là sai lầm lớn. Và vì quan niệm ấy mà nhiều chị đã đẩy chồng về tình trạng “chán cơm thèm phở”.

 

Với vô vàn những lý do không thể không công tiếp nhân như công việc, con cái, bệnh thầm kín… lại càng khiến các chị em giảm mê say muốn. Vậy thì có bệnh phải vái tứ phương. Bắt đầu từ việc chăm lo tới sức khỏe của chính mình. Vì thế, nếu có bệnh, nhất là bệnh ở vùng kín, lúc thấy có những dấu hiệu bất thường như ngứa, rát, khí hư có mùi, các mụn nước, vết loét quanh khu vực âm hộ, âm đạo, hậu môn... hãy đến bác sĩ sản phụ khoa để điều trị, tránh sắp gũi chồng để tránh lây nhiễm.

 

Khơi nguồn cảm xúc cho chồng không khó. Hãy thử tạo bất ngờ với đối tác của bạn bằng 1 bộ đồ ngủ có chất liệu mềm mại, giúp bạn khoe những điểm mạnh vào hình thể với chồng, thêm một chút chọn màu phù hợp, rất tốt đặc biệt những gam màu nóng, bảo đảm lúc này đối tác của bạn không “nóng” lên mới là lạ.Việc cân bằng cảm xúc rất cần thiết. Hãy coi chuyện ấy là tự nhiên nhưng cũng đừng quá tự tin khiến đối tác cảm thấy lép vế. Im lặng là vàng nhưng đôi lúc im lặng lại không mang đến những điều thuận lợi cho bạn, đặc biệt trong chuyện ấy.

 

Khi sắp gũi, im lặng sẽ dẫn đến sự tẻ nhạt và sự hiểu nhầm không đáng có. Bạn cũng nên nhớ rằng, âm thanh hợp lý cũng là nhân tố kích thích đam mê muốn, giúp bạn thăng hoa. Mỗi cặp vợ chồng sẽ tự tìm ra cách và biết phải làm thế nào để “thấu hiểu” lòng nhau. Đừng bao giờ để đối tác “làm việc” một mình và ngược lại cũng đừng bao giờ chỉ biết việc mình mình làm, hãy tương tác và giao lưu với nhau bằng toàn bộ giác quan có thể. Sự hòa hợp trong tình dục là điều tối quan trọng quyết định cho sự thành công tại vợ chồng. Điều kiện cần và đủ là hãy dành thời gian cho khúc dạo đầu, quan hệ tình dục phải an toàn, có sự đồng tâm hợp lực và sẻ chia.  

  BS.Phương Thu

Read More

Những bệnh ở nam giới cần được chú trọng

Sức khỏe của nam thường ít được chú trọng hơn so với phụ nữ. Chính quan niệm này đã dẫn tới nhiều điều đáng tiếc cho các bạn nam về khiếu nại sức khỏe lúc đã quá muộn.

Phát hiện sớm và thực hành lối sống rất tốt có thể ngăn ngừa và điều trị những điều kiện này. Thường xuyên kiểm tra thể chất và làm các cuộc xét nghiệm sau tuổi 30 luôn luôn được khuyến cáo.

Bệnh của trái timThức ăn quá béo hoặc cholesterol có thể làm tăng nguy cơ của bệnh tim. Ngoài ra, hút thuốc lá hoặc dùng sản phẩm thuốc lá cùng với việc uống rượu quá mức cũng là những nguyên do hàng đầu. Duy trì trọng lượng khỏe mạnh và uống rượu vừa phải là 2 cách chính để duy trì tốt sức khỏe tim mạch. Đồng thời, bạn cần một chính sách ăn uống bổ dưỡng gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc và bắt buộc cần có 1 thói quen tập thể dục.Vấn đề của tuyến tiền liệt       Dù ung thư tuyến tiền liệt là một trong những bệnh phổ biến nhất tại nam giới trên 50, nhưng nó lại là một trong những bệnh ít được điều trị nhất. Phát hiện sớm chính là nguyên do mang lại sự khác biệt giữa sự sống và cái chết trong trường hợp này. Bệnh tuyến tiền liệt xảy ra lúc tuyến tiền liệt bị nhiễm bệnh do tác nhân gây bệnh như vi khuẩn. Đi tiểu són sau lúc đi tiểu hoặc liên tục có cảm giác muốn tiểu có thể là do tuyến tiền liệt phình to được biết đến như là bướu lành tuyến tiền liệt.Ung thư tinh hoàn       Ung thư tinh hoàn thường gặp đặc biệt trong độ tuổi từ 20 đến 39. Phát triển ung thư tinh hoàn sẽ có nguy cơ cao nếu như có những phát triển bất thường tại tinh hoàn, chẳng hạn như một tinh hoàn ẩn. Các triệu chứng của dạng ung thư này bao gồm đau, sưng và cục u ở tinh hoàn hoặc bẹn. Việc điều trị có thể là phẫu thuật, xạ trị hoặc hóa trị.Ung thư phổi       Hút thuốc lá là nguyên nhân thường thấy nhất của ung thư phổi, dẫn tới các nguyên do phổ biến khác gây tử vong tại nam giới vì ung thư. Hãy chuẩn bị cho mình chế độ ăn uống bổ dưỡng và cân bằng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ để dò tìm ung thư thường xuyên. Đồng thời hãy giảm thiểu tiếp xúc với các chất có tiềm năng gây ung thư, chẳng hạn như radon, bức xạ, amiăng và ô nhiễm không khí.

Rối loạn cương dương       Rối loạn chức năng cương cứng xảy ra khi một người nào đó không thể duy trì hoặc đạt được sự cương cứng để giao hợp. Yếu tố tâm lý và sinh học có thể giảm hoặc loại bỏ hứng thú tình dục của bạn. Ngoài ra, đàn ông cũng gặp các vấn đề với xuất tinh. Rối loạn chức năng cương dương có thể có sự góp phần của hàng loạt các yếu tố, chẳng hạn như căng thẳng, bệnh tật, thuốc men hoặc các vấn đề vào tình cảm. Trò chuyện thẳng thắn với bạn tình và bác sĩ của bạn về các vấn đề tình dục sẽ giúp bạn gỡ rối những vấn đề này.

Theo Lam sao

Read More

Khắc phục những khó chịu ở tuổi mãn kinh

Thông thường, tới tuổi 45-50 cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi. Hoạt động của các tuyến nội tiết bắt đầu trễ nải, lượng hormon sinh dục (estrogen và progesteron) giảm dần, phản ứng của trứng và niêm mạc tử cung với các tín hiệu hormon không còn nhịp nhàng như trước; khả năng sinh sản của người phụ nữ Tiến hành giảm, trứng rụng thưa dần, có chu kỳ không có trứng rụng, kinh nguyệt thất thường, vài ba tháng không có, sau đó lại hành kinh, kinh có thể nhiều hơn và kéo dài.

 

Nhiều người xuất hiện “bốc hỏa”: đột nhiên thấy như có luồng khí nóng bừng lên từ phần trên cơ thể bốc lên mặt, lan tỏa ra các phần khác của cơ thể, nhiều khi da đỏ ửng, thân nhiệt tăng, tim đập nhanh hoặc không đều, người mệt mỏi. Hết cơn bốc hỏa có thể vã mồ hôi, đôi lúc cảm thấy lạnh; tính khí nhiều lúc thất thường, dễ lo lắng, buồn phiền... Nếu bốc hỏa vào đêm, có thể làm thức giấc và khó ngủ lại. Nếu cảm thấy sắp có cơn bốc hỏa, hãy thư giãn, thở đều, thở chậm.

Vì tại thời kỳ này vẫn có những chu kỳ có trứng rụng, do vậy cần tiếp tục dùng biện pháp tránh thai. Vì trứng rụng thất thường, nếu bạn đang vận dụng biện pháp tránh thai dựa vào cách tính vòng kinh, hãy thay bằng biện pháp hiệu quả cao để tránh bị “vỡ kế hoạch”. Nếu sau 1 năm không hành kinh và chắc chắn là không có thai, tức là bạn đã mãn kinh.

Để giải quyết hiện tượng bốc hỏa, nên mặc quần áo thoáng mát; về mùa đông nên mặc nhiều lớp áo mỏng để có thể cởi bớt mỗi khi có cơn bốc hỏa; nên ở nơi thoáng khí; tránh đồ ăn thức uống cay, nóng. Tuy nhiên, khi thấy bốc hỏa không cần phải ngừng sinh hoạt tình dục.

Ảnh minh họa (nguồn Internet)

Do estrogen sụt giảm, trong vài năm đầu âm đạo có thể trở nên khô, kém đàn hồi, đôi khi cản trở sinh hoạt tình dục; các cơ và dây chằng nâng đỡ bàng quang cũng bị yếu đi, chùng xuống có thể làm bạn hay mót tiểu, tiểu nhiều lần, khó nhịn tiểu so với trước, đôi lúc đái són đặc biệt lúc cười, ho, nâng xách nặng.

Để khắc phục hiện tượng khô âm đạo, bạn nên kéo dài “khúc dạo đầu” để âm đạo có thời gian tiết đủ dịch trơn và tăng thêm độ đàn hồi, lúc đó sinh hoạt tình dục sẽ cảm thấy tha hồ hơn, lại không gây đau hoặc chảy máu.

Để khắc phục những “bất tiện” vào tiết niệu, bạn cần tập luyện để làm săn chắc các cơ vòng ở vùng âm hộ có liên quan đến việc tiểu luôn tiện theo cách sau: lúc đang đi tiểu, bạn cố cắt dòng sẽ nhận ra được các cơ đó đang co. Bạn hãy tập co giãn các cơ này nhiều lần, lúc đầu chậm sau nhanh hơn. Có thể tập như thế bất kỳ khi nào, tại đâu, cả lúc đang làm công việc khác.

Thực hiện được những cách trên sẽ giúp bạn khắc phục được những khó chịu lúc tuổi mãn kinh đang tới gần.  

  BS. Trần Phương Thu

Read More

Quan hệ tình dục không giao hợp có an toàn?

(suckhoedoisong.vn) – Tình dục không giao hợp gồm những hành vi như hôn, thủ dâm cho nhau, quan hệ tình dục qua đường miệng hay hậu môn - những hành vi thường có ở những đôi bạn tình khác giới vẫn có thể có không ít nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục (LTTD). Hầu hết những người thực hành tình dục qua đường miệng không sử dụng bao cao su để bảo vệ trong khi các bệnh LTTD có thể lây truyền qua nước bọt, máu, dịch tiết âm đạo, tinh dịch, nhất là lúc đã có nhiễm khuẩn từ trước, có lở loét hay các tổn thương khác. Dưới đây là một số bệnh LTTD có thể gặp lúc quan hệ tình dục không giao hợp.

Sự lây truyền HIV có mối tương quan cao với lượng HIV tại bạn tình đã bị nhiễm và kiểu hành vi tình dục. Phụ nữ là đối tượng tiếp nhận dễ bị nhiễm nhất so với nam và nếu thực hành qua đường hậu môn thì nguy cơ nhiễm HIV cao hơn 5 lần so với tình dục qua đường âm đạo. Sự lây truyền HIV giảm khoảng 80% nếu như dùng bao cao su. Những đôi quan hệ tình dục đồng giới, thực hành tình dục với nhau theo đường miệng cũng có nguy cơ bị lây nhiễm HIV.

Ảnh minh họa (nguồn Internet).

Virut gây mụn giộp gồm hai týp: HSV-1 và HSV-2,  có thể lây truyền qua hôn và tình dục không theo đường âm đạo. HSV-1 gây các tổn thương ở miệng (kể cả chốc mép) và virus HSV-2 gây tổn thương tại đường sinh dục. Tuy nhiên, cả hai loại virut nói trên đều có thể gây tổn thương tại miệng, hậu môn hay bộ phận sinh dục.

Virust gây u sùi (HPV) là loại virut rất phổ biến gây bệnh u sùi, các ung thư tại đường sinh dục - hậu môn, miệng và cả các u sùi sinh dục lành tính khác. Trong số hơn 100 chủng HPV thì 40 chủng gây bệnh ở khu vực hậu môn - sinh dục và miệng. Miệng ít bị nhiễm bệnh hơn so với đường sinh dục.  Lây nhiễm HPV qua đường tay với cơ quan sinh dục còn chưa chắc chắn.

Virut gây viêm gan B có thể lây truyền qua quan hệ tình dục không giao hợp vì virut có ở tinh dịch, nước bọt và phân. Viêm gan A lây truyền qua thức ăn ô nhiễm, hay gặp hơn ở nam thực hành kiểu tình dục có tiếp xúc giữa miệng và hậu môn. Mặc dù sự lây truyền virut viêm gan C ít xảy ra qua đường tình dục nhưng cũng có thể khi đã bị nhiễm virut gây bệnh viêm gan b, đã nhiễm HIV và có tiếp xúc giữa miệng và đường sinh dục.  

Những bệnh LTTD không do virut:

Giang mai: Cũng đã có báo cáo nói tới giang mai nguyên phát và thứ phát do hành vi tình dục theo đường miệng.  

Lậu: Vi khuẩn lậu có thể gây tổn thương tại niệu đạo, cổ tử cung, trực tràng và miệng. Lây truyền do tiếp xúc giữa miệng và cơ quan sinh dục có thể xảy ra.

Chlamydia: Vi khuẩn tìm thấy tại họng của nam và nữ có thực hành tình dục theo đường miệng. 

Các bệnh hạ cam, bệnh lỵ trực khuẩn, bệnh salmonella và nhiều nhiễm khuẩn đường ruột cũng có thể phát sinh lúc thực hành những hành vi tình dục không giao hợp (theo đường miệng - cơ quan sinh dục hay miệng - hậu môn).

Chưa có bằng chứng về viêm âm đạo - âm hộ do nấm, do loạn khuẩn, do trùng roi phát sinh từ hành vi tình dục không giao hợp.          

  BS.Hồng Anh

Read More

Viêm mào tinh hoàn

(suckhoedoisong.vn) - Viêm mào tinh hoàn là 1 trong số những bệnh thường gặp trong hệ thống cơ quan sinh dục nam và bệnh khá phổ biến tại nước ta và trên thế giới. Nếu điều trị không kịp thời, viêm mào tinh hoàn cấp tính sẽ biến thành viêm mào tinh hoàn mạn tính và có thể dẫn đến vô sinh tại nam giới.

Thế nào là viêm mào tinh hoàn?

Mào tinh hoàn là ống dài nhưng được cuộn lại thành 1 khối hình chữ C nằm ở phía bên trên sau tinh hoàn, kết nối tinh hoàn với ống dẫn tinh. Chức năng của mào tinh hoàn là vận chuyển, lưu giữ và giúp cho các tế bào tinh trưởng thành. Những người bị viêm mào tinh hoàn sẽ thấy tinh hoàn bị sưng tấy và đau đớn. Bệnh này chính yếu diễn ra ở những người đàn ông từ 19 đến 35 tuổi. Viêm mào tinh hoàn có thể là một bệnh cấp tính nhưng cũng có khả năng trở nên bệnh mạn tính.

Đối tượng nào dễ mắc?

Có phần nhiều loại vi khuẩn có thể gây viêm mào tinh hoàn như vi khuẩn gây bệnh lậu, bệnh chlamydia… Đối với những người trên 40 tuổi từng có tiền sử bệnh nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay nhiễm trùng đường tiết niệu thì khả năng bị viêm mào tinh hoàn càng cao vì vi khuẩn thuận lợi di chuyển từ vùng bị nhiễm bệnh hoặc từ ống dẫn tinh tới mào tinh hoàn. Ngoài ra, còn có những nguyên do khác liên quan sự bất thường trong kết cấu của ống dẫn tiểu hay liên quan tới việc gắn ống thông đường tiết niệu.

Những người có nguy cơ mắc bệnh viêm mào tinh hoàn cao: người có quan hệ tình dục với nhiều người; người có quan hệ với những người bị mắc các bệnh lây lan qua đường tình dục không sử dụng bao cao su; người từng mắc các bệnh lây lan qua đường tình dục; người có tuyến tiền liệt to gây trở ngại tới hoạt động của bàng quang, khiến bàng quang lúc nào cũng còn nước tiểu và dễ bị nhiễm trùng; những người từng phẫu thuật ống dẫn nước tiểu.

Bệnh khởi phát do viêm tế bào ống dẫn tinh lan đến mào tinh hoàn. Tới giai đoạn toàn phát mào tinh hoàn sưng tấy từ cực dưới lên cực trên. Nếu cắt ngang mào tinh hoàn sẽ thấy nhiều ổ áp-xe nhỏ dẫn tới viêm mủ toàn bộ mào tinh hoàn. Tinh hoàn khi này cũng sưng lớn và sung huyết. Nếu điều trị kịp thời thì bệnh sẽ khỏi nhưng các tổ chức viêm xơ có thể làm bít tắc ống dẫn tinh gây nên bệnh vô sinh ở nam giới.

 

Biểu hiện bệnh: Biểu hiện lâm sàng của viêm mào tinh hoàn có các triệu chứng toàn thân như: bệnh phát sinh đột ngột, đau tức túi tinh, kèm theo sốt, buồn nôn... đau có thể lan xuống háng, bụng dưới và phòng sinh dục… Ở các giai đoạn bệnh thì có các biểu hiện như sau:

Viêm tinh hoàn cấp tính: Thường gây ra bởi nhiễm trùng đường tiết niệu và các bệnh tuyến tiền liệt. Triệu chứng bệnh: sốt cao, ớn lạnh, tinh hoàn cứng, đau, vùng háng cũng có cảm giác đau, da bìu đỏ, phù nề, mào tinh to, đi tiểu ra máu…Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh thường có hiện tượng trong 1 hoặc hai ngày và có khuynh hướng ngày một trầm trọng hơn. Bệnh thường khỏi hẳn sau lúc điều trị.

Viêm tinh hoàn mạn tính: Tinh hoàn dần sưng lên, sau đó có biểu hiện xơ cứng, thỉnh thoảng có hiện tượng những cơn đau nhẹ… Thường sau 1 - 2 năm bệnh mới biểu hiện rõ rệt. Những triệu chứng của bệnh có hiện tượng thường xuyên và các biện pháp chữa trị chỉ có thể nỗ lực tình trạng bệnh chứ không thể khỏi hẳn. Thường không thể xác định được nguyên nhân gây viêm mào tinh hoàn mạn tính, nhưng phần to là do lúc bị viêm mào tinh hoàn cấp tính, người bệnh không được chữa trị kịp thời và đúng cách.

Tư vấn sức khỏe sinh sản ở Khoa Nam, Bệnh viện Bình Dân. Ảnh: TL

Phát hiện bệnh bằng cách nào?

Thường bệnh nhân đã có viêm niệu đạo hoặc tuyến tiền liệt cũ, nay có hiện tượng cơn đau tại 1 bên bìu lan theo dọc thừng tinh lên vùng hạ vị. Bìu sưng to, lớp da bìu đỏ rực chỉ trong vòng 3 - 4 giờ, sờ về thấy rất đau. Mào tinh hoàn to và rắn nhưng vẫn phân biệt được với tinh hoàn. Ranh giới sẽ mất đi và chỉ còn lại một khối phồng lớn nóng ran và đau. Nắn thừng tinh thấy sưng lên và có thể có hiện tượng tràn dịch màng tinh hoàn, ví dụ thăm trực tràng thấy tuyến tiền liệt bị đau. Toàn thân có biểu hiện sốt cao lên đến 39 - 40oC hoặc hơn, có khi kèm theo rét run.

Biến chứng: Viêm mào tinh hoàn có thể đưa đến những biến chứng như: Tinh hoàn bị teo nhỏ; áp xe bìu (tế bào mào tinh hoàn bị mủ); có thể dẫn tới viêm mào tinh hoàn mạn tính; làm giảm khả năng có con.

Làm thế nào để giảm đau? Khi bị viêm mào tinh hoàn, hãy thực hiện các bước sau để giảm đau: Nghỉ ngơi; Chườm lạnh vùng bìu: Dùng khăn mỏng bọc bên ngoài túi chườm lạnh trước lúc đặt về vùng bìu và chỉ chườm trong 30 phút. Nếu chườm quá lâu sẽ làm da của bạn bị tổn thương; Nâng đỡ vùng kín: Khi nằm nghỉ ngơi, nên gấp một chiếc khăn và đặt phía dưới vùng bị đau.

 Để phòng ngừa căn bệnh này, mọi người cần được tập cho mình những thói quen tình dục an toàn như sử dụng bao cao su và chung thủy 1 vợ 1 chồng. Và nếu đang gặp vấn đề về đường tiết niệu thì hãy đi khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, điều trị, tránh bị viêm mào tinh hoàn.           

  Bác sĩ Anh Vũ

Read More

Món ăn chữa bệnh bạch đới

“Đới hạ” là để chỉ luôn thể dịch nhớt chảy ra từ âm đạo của phụ nữ liên miên không dứt, còn gọi là “bạch đới” mà y học hiện đại gọi là khí hư, 1 căn bệnh phổ biến tại phụ nữ. Theo y học cổ truyền, để chữa trị bạch đới (đới hạ) phải tùy chứng mà trị. Phương pháp thường vận dụng là: tả nhiệt, bổ hư, ôn hàn, táo thấp, hóa đàm. Ngoài việc dùng thuốc để chữa trị, có thể sử dụng các món ăn để điều trị chứng đới hạ như sau:

Tủy bò chưng hoài sơn: tủy bò 200g, hoài sơn 40g, nhãn nhục 40g, muối, tiêu mỗi thứ một ít. Cho tủy bò về nồi rồi cho nhãn nhục, hoài sơn rải đều lên tủy bò, cho một ít muối về cùng với một chút nước ngang mặt tủy bò, đậy nắp vung lại, chưng cách thủy khoảng một tiếng rưỡi. Sau đó nêm vừa miệng rồi chưng tiếp khoảng 10 phút cho hoài sơn mềm và nở là được, trước khi ăn rắc tiêu cho thơm.

Canh thịt lợn khiếm thực: thịt lợn nạc 100g, khiếm thực 40g, hạt sen 60g, nước mắm, dầu ăn, hành tiêu, mùi mỗi thứ 1 ít. Hạt sen ngâm trong nước cho mềm, luộc qua một nước để ráo. Thịt lợn cắt miếng mỏng vừa ăn, ướp thịt với cọng hành giã nhuyễn, cho nước mắm và tiêu trộn đều. Để nồi lên bếp cho nóng, đổ dầu vào, dầu sôi thả cọng hành cắt khúc vào phi cho thơm. Cho thịt đã ướp vào xào qua, rồi bỏ khiếm thực cùng nước về nồi đủ để nấu canh. Nấu cho nước sôi nêm vừa ăn, bỏ hành, mùi và rắc tiêu là được. Ăn liên tục trong 7 ngày.

Canh thịt lợn.

Cháo cật lợn hoàng kỳ:

cật lợn hai quả, bạch thược 15g, đảng sâm 10g, ý dĩ 20g, gạo thơm 20g. Ngũ vị hương, gừng, hành lá, muối tiêu mỗi thứ một ít. Cắt đôi cật lợn bỏ màng hôi, sau đó cắt nhỏ vừa ăn, cho cọng hành trắng giã nhuyễn, ngũ vị hương, muối và tiêu trộn với cật lợn cắt nhỏ, ướp cho ngấm gia vị. Đảng sâm rửa sạch, bạch thược cắt miếng mỏng. Nấu gạo và ý dĩ thành cháo rồi thả cật lợn đã ướp về nấu chung.Dùng về bữa sáng hoặc tối mỗi ngày.

Cá chép chưng bạch thược: cá chép 500g, bạch thược 15g, đảng sâm 10g, phục linh 10g, gừng 6g, muối 1 ít. Bạch thược, đảng sâm, phục linh rửa sạch, bỏ toàn bộ về siêu sắc thuốc, nấu cùng với 4 bát nước, sắc còn 2 bát. Làm sạch vảy cá chép, bỏ mang và ruột, rửa sạch, để ráo. Gừng gọt vỏ, rửa sạch, cắt sợi nhuyễn. Cho hai bát nước thuốc cùng với cá chép, gừng và muối vào nồi, đem chưng cách thủy bằng lửa nhỏ đến lúc cá chín. Dùng trong bữa ăn, thịt cá chép có thể chấm với muối tiêu hoặc nước mắm, ăn với cơm.   

Lương yHoài Vũ

Read More

Vì sao phụ nữ luống tuổi ngại “yêu”?

Hầu hết, phụ nữ luống tuổi thường rất ngại “yêu”. Nguyên nhân phần to do sự mặc cảm vào tuổi tác, hình dáng và cả sự khó chịu do sự biến đổi vào sinh lý. Ở tuổi tiền mãn kinh, nồng độ estrogen tự nhiên suy giảm khiến các cơ quan tiết niệu, tim và xương cũng bị ảnh hưởng. Buồng trứng của phụ nữ Tiến hành hoạt động và bài tiết hormon khi cô gái dậy thì. Đến chừng 45 tuổi thì nó già nua, hoạt động cầm chừng và khoảng 48 - 50 tuổi thì teo lại, thoái hóa, không tiết hormon nữa.

Chúng ta biết, hormon ảnh hưởng trực tiếp tới tâm lý nên khi mãn kinh kèm theo cứng khớp, đau lưng, nhức gối nhiều chị cho là mình “đã già”. Vì giảm bài tiết estrogen nên niêm mạc âm đạo cũng bị mỏng đi, chất bôi trơn ít làm cho việc “gặp gỡ” trở thành khó khăn, đau... Ngoài ra, ở lứa tuổi này cũng thường xuất hiện những bệnh lý như nâng cao huyết áp, mỡ máu cao, đái tháo đường, đau cột sống, thấp khớp...

Tất cả những nguyên do này sẽ làm cho cơ thể rất mệt mỏi, thần kinh suy nhược, lâu dần khiến họ ngại, không còn hứng thú và cứ dần dần không còn muốn nghĩ đến chuyện đam mê muốn tình dục nữa. Để hạn chế những trở ngại trên, cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp, 1 lối sống lành mạnh cả vào thể xác lẫn tinh thần bằng cách mang đến estrogen thực vật có rất nhiều ở đậu nành, sữa, vận động cơ thể liên tục bằng cách đi bộ, chơi những môn thể thao nhẹ, tập yoga. Cố gắng tránh những stress.

Nói về chuyện ấy tại phụ nữ luống tuổi, có rất nhiều người hỏi liệu ở tuổi này, tần suất sinh hoạt phải là bao nhiêu? Thực chất, không có 1 công thức chuẩn nào cho bất cứ ai bởi vì có thể có những người mới 30 tuổi nhưng tình dục đã suy yếu như 1 người 50 tuổi và ngược lại có những người đã “toan vào già” nhưng tình dục sung mãn. Vì vậy, hãy quan hệ tình dục theo nhu cầu, phải thỏa mãn sau lúc “gặp gỡ” và phải biết điều độ.

BS. Võ Thanh Trà

Read More

Tuổi dậy thì và chuyện đèn đỏ

Tuổi dậy thì của các bé gái được đánh dấu chính thức bằng dấu hiệu kinh nguyệt. Lúc này, ngoài những boăn khoăn về vóc dáng, vào mụn trứng cá, vào “vi ô lông” thì những khó chịu của tháng đèn đỏ khiến các bé cảm thấy mệt mỏi. Có khoảng 60 - 70% bé gái trong 3 năm đầu dậy thì bị triệu chứng thống kinh (đau bụng kinh). Nguyên nhân gây thống kinh là do niêm mạc tử cung tiết ra nhiều prostaglandin trong ngày hành kinh, nhất là là trong 48 giờ đầu (trường hợp này gọi là thống kinh nguyên phát); do thiếu vi chất hoặc do các bệnh lý khác (gọi là thống kinh thứ phát). Thống kinh không nguy hiểm, nhưng nó khiến bé gái thấy đau đớn, mệt mỏi, lo lắng và thiếu tự tin. Những trường hợp bị thống kinh nặng, nhiều bé gái phải nghỉ học, thậm chí phải dùng các thuốc hormon nữ progesteron, estrogen, thuốc kháng viêm không steroid... làm cho sự phát triển của niêm mạc tử cung kém đi, ức chế sự tổng hợp prostaglandin dẫn đến làm giảm đau; thuốc hướng cơ làm giảm co thắt để giảm đau. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ mất đi lúc hệ nội tiết hoạt động ổn định hơn. Rong kinh là hành kinh kéo dài hơn một tuần. Rong huyết là hiện tượng ra huyết ở bộ phận sinh dục không phải do kinh nguyệt kéo dài hơn một tuần. Khi kinh nguyệt kéo dài, máu kinh không đông, lượng máu ra nhiều vào giữa đợt có kinh, rong kinh kéo dài hơn 15 ngày, gọi chung là rong kinh - rong huyết. Sở dĩ có tình trạng này là do khi mới về tuổi dậy thì, hoạt động của hệ nội tiết chưa ổn định, như estrogen tăng cao nhưng lại không xuất hiện phóng noãn; progesteron không được tiết ra cân đối với estrogen. Tất cả khiến cho nội mạc tử cung dày lên mãi nhưng mạch máu không nâng cao trưởng kịp, không đủ máu nuôi dưỡng, bị hoại tử, bong ra từng mảng nhỏ, gây chảy máu kéo dài.

Những trường hợp bị rong kinh - rong huyết nhẹ (máu không ra nhiều và không có hiện tượng thiếu máu) thì Không nhất thiết điều trị, vì sau 1 vài chu kỳ, khi nội tiết hoạt động ổn định, hiện tượng này sẽ hết. Trường hợp rong kinh - rong huyết tại mức độ trung bình (máu ra không nhiều, nhưng thiếu máu) thì phải sử dụng thuốc có chứa estrogen và progesterone giúp cho chu kỳ kinh nguyệt ổn định. Trường hợp rong kinh - rong huyết ở mức độ khá nặng (máu ra nhiều, thiếu máu) thì vẫn sử dụng thuốc có chứa estrogen và progesterone, nhưng sử dụng liều gấp đôi. Nếu rong kinh - rong huyết nặng (máu ra nhiều gây mất máu cấp tính) phải đến bệnh viện để theo dõi và tiêm estrogen hay uống estradiol để làm ngừng sự chảy máu cấp. Tất cả các trường hợp nếu dùng thuốc nội tiết nói trên phải có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.           

  BS. Phương Thu

Read More

Sao anh ấy thờ ơ?

Không còn ham mê muốn tình dục, “bệnh” hay gặp ở phụ nữ nhưng không có nghĩa là đàn ông không mắc. Bởi đàn ông cũng có rất nhiều nguyên nhân nhưng duy nhất điều các ông có muốn nói ra hay không. Và, khi thấy chồng “chê chuyện ấy”, các bà vợ đã vội kết tội: chồng có bồ, mà không tìm hiểu lý do.

 

Nếu chồng bạn chỉ thờ ơ vài tuần đến một tháng thì bạn chớ vội lo lắng, nhưng nếu như thời gian kéo dài hơn cũng phải xem lại. Đàn ông không còn ham mê muốn có không ít nguyên nhân: áp lực công việc, áp lực là trụ cột kiếm tiền nuôi cả gia đình khiến các ông phát triển thành nô lệ của công việc và lúc bị công việc cuốn đi, thì một giấc ngủ sâu, ngon sẽ trở thành hấp dẫn hơn nhiều. Một cuộc hôn nhân kéo dài trên 10 năm ví dụ không được hâm nóng cũng khiến các ông bị đóng băng tình dục.

Một bà vợ sống với nhau đã lâu năm rồi mà vẫn cứ để một kiểu tóc cũ, nấu những món ăn cổ điển và khi “gặp gỡ” lại diễn những “bài” quá cũ chắc chắn sẽ làm người đàn ông không có hứng thú... Và một lý do nữa cũng rất thiết yếu đó là chồng bạn đang sử dụng 1 số loại thuốc điều trị các bệnh như tim mạch, tiểu đường, huyết áp. Vì thế, cho dù bạn và anh ấy mới kết hôn hay đã sống với nhau 20 năm rồi thì bạn cũng cần biết “hâm nóng”, nếu như đời sống tình dục không được hâm nóng, tình dục không hòa hợp sẽ là 1 trong những lý do đẩy quan hệ vợ chồng bạn đến bờ vực. Lúc này bạn và anh ấy hay thử đổi chỗ cho nhau, đánh tráo tư thế khi gần gũi, cũng có thể tự do trao đổi những cái được và không được mỗi khi về cuộc. Bạn hãy tổ chức một bữa ăn lãng mạn với nhiều nến và hoa hồng... đó là những việc bạn nên làm để tăng cảm xúc và tạo cảm giác mới lạ cho đối tác. Đừng vội kết tội chồng đã chán mình vì có bồ nhí mà hãy tìm hiểu chia sẻ, an ủi, động viên lúc thấy anh ấy không còn mê say muốn, có như thế cuộc sống chăn gối của vợ chồng mới hạnh phúc và mặn nồng. Chúc bạn thành công!

BS. Nguyễn Thu Phương

 

Mãn dục nam: Nỗi niềm tuổi... hoàng hôn

Cùng nàng tìm“kho báu”

Vì sao nam giới không đạt được “đỉnh”?

 

Read More

Những sự cố “chết cười” mang tên... bao cao su

Nhiều cặp vợ chồng sử dụng bao cao su như một biện pháp tránh thai an toàn và tiện thể lợi. Nhưng xoay quanh chiếc bao cao su mỏng manh, nhỏ bé ấy lại có nhiều chuyện bi hài và những sự cố để đời…

Nhắc lại sự cố để đời của vợ chồng mình mang tên… bao cao su ấy, chị H.A (Tân Phú, TP HCM) vẫn còn không hết xấu hổ, ngại ngùng kể lại: “Vợ chồng mình cưới xong, xác định sẽ kế hoạch tầm hai năm để ổn định kinh tế và chuẩn bị tinh thần thật kĩ lưỡng rồi mới tính đến chuyện sinh con. Tất nhiên chưa muốn có thai thì phải nghĩ đến biện pháp tránh thai. Và sau lúc đắn đo suy nghĩ trước nhiều biện pháp thì vợ chồng mình thống nhất chọn bao cao su làm phương tiện thể tránh thai”.

Chị tâm sự: “Bình thường mình toàn mua bao cao su ở siêu thị cả hộp lớn vào dùng dần nhưng hôm đó quên mất, đúng khi ‘chiến đấu’ mới nhớ ra là hết bao cao su. Xã dụ mình để xã… ‘cho ra ngoài’ nhưng quãng thời gian đó đúng về thời kì rụng trứng nên mình không dám mạo hiểm, cứ phải sử dụng ‘áo mưa’ cho chắc. Thế là xã hộc tốc chạy ra hiệu thuốc nhỏ đầu ngõ mua, may sao lại có đúng loại ưa thích”.

Nói về chuyện tế nhị vợ chồng khiến chị H.A không được tự nhiên cho lắm. Sau đó chị mới nhỏ giọng nói tiếp: “Hôm đó không biết sao cảm hứng dạt dào, vợ chồng chiến đấu hăng say lắm, làm hẳn hai ‘hiệp’ liền rồi ôm nhau ngủ lăn quay. Những ngày sau đó, mình vẫn vô tư lự như bình thường. Mình còn lên bao kế hoạch phải thực hiện, cả trong công việc lẫn đi du hí trước khi bị trói chân về với một đứa trẻ.

"Bình thường mình toàn mua bao cao su ở siêu thị cả hộp lớn vào sử dụng dần nhưng hôm đó quên mất, đúng khi ‘chiến đấu’ mới nhớ ra là hết bao cao su" (Ảnh minh họa)

Ấy thế nhưng, đến kì kinh nguyệt của tháng tiếp, mình trông mong mỏi mòn mà vẫn không thấy đâu. Ban đầu mình nghĩ có thể do mình lo lắng, stress hay gì đó mà chậm thôi, chứ ai nghĩ tới khả năng có baby đâu cơ chứ! Mấy tuần sau cũng không thấy tăm hơi nàng ‘khăn quàng đỏ’ đâu, mình mới tá hỏa mua que thử về kiểm tra. Kết quả, 2 vạch căng đét. Cả mình và ông xã đều ngã ngửa vì ngỡ ngàng!”.

Cuối cùng, anh chị cũng tìm được nguyên do cho sự xuất hiện bất ngờ của đứa con đầu lòng. “Lục tìm nguyên nhân ở sao mình có bầu nhưng bọn mình vắt óc nghĩ cũng không tìm ra lí do. Đã có lúc xã còn nghi cho mình tòm tem bên ngoài vì lúc nào xã cũng dùng bao cao su thì có chú tinh binh nào có thể lọt qua được?Điều đó khiến mình ấm ức bao ngày giời.

Đến tận lúc xã dọn tủ, lôi ra hộp bao cao su đang dùng dở mua ở hiệu thuốc nhỏ kia, thấy nghi nghi nên mới đem ra săm soi, kiểm tra kĩ lưỡng. Một phát hiện động trời: hàng giả rồi! Chỉ cần cọ sát mạnh cái là rách như chơi, nữa là hôm đó vợ chồng ai cũng hăng tiết vịt như thế. Ai bảo bọn mình chủ quan không kiểm tra kĩ, với lại toàn những khi đang hừng hực khí thế mới lôi ra dùng thì tâm trí đâu mà quan tâm nhiều nữa” - chị cười tủm tỉm kể.

“Chính vì thế, chồng mình đã hài hước đặt tên cho con trai cái tên gọi tại nhà là Gia Bảo. Ai cũng băn khoăn sao tên tại nhà lại nghiêm trang và hoàng tráng thế, người ta thì thường đặt là Bi, Bin, Ngô, Sò, kiểu thế ấy chứ! Lúc ấy vợ chồng mình chỉ nhìn con mà cười. Mấy ai biết được con trai mình ra đời lại từ một sự cố… bao cao su giả chứ?” - chị H.A cười phá lên nói.

Cũng gặp không ít sự cố với vật dụng nhỏ xinh và mỏng manh nhưng rất tế nhị mang tên bao cao su ấy là T.H (Gò Vấp, TP HCM).

Người vợ trẻ này tỏ vẻ xấu hổ khi nhắc lại sự cố của mình: “Vợ chồng mình mới cưới được hơn một năm và hiện vẫn đang kế hoạch. Hai vợ chồng mình đều là mối tình đầu của nhau và chẳng phải có kinh nghiệm gì vào ‘chuyện ấy’ trước lúc cưới nhau. Chính vì thế, lúc tránh thai bằng bao cao su, vợ chồng mình đã gặp khá nhiều chuyện vừa buồn cười vừa xấu hổ. Mình có cảm giác như vợ chồng mình là 1 cặp vợ chồng vụng vào và lúng túng, ngờ nghệch nhất trên đời này vậy!”.

Theo lời T.H giãi bày, vợ chồng cô đã nghiên cứu qua các biện pháp ngừa thai khác như: uống thuốc (nhưng T.H lại không hợp), tính ngày (nhưng vòng kinh của cô lại không được đều cho lắm), còn tính cả tới cách xuất tinh ngoài (nhưng chồng T.H vì chưa có nhiều kinh nghiệm nên không tự tin vụ này). Thế là bao cao su phát triển thành sự lựa chọn sắp như là bắt buộc với cặp vợ chồng son này.

Sự cố vào bao cao su trước nhất của vợ chồng T.H có liên quan đến kích cỡ của chiếc “áo mưa”. “Xã không hề có kinh nghiệm mua bao cao su gì cả. Tối ấy cũng là lần trước tiên bọn mình thử nghiệm tránh thai bằng bao cao su sau khi mình ngừng uống thuốc vì không hợp. Xã hớn hở khoe đã mua được loại mà người bán hàng quảng cáo là ‘hết xảy’ rồi. Nhưng đến khi mang ra dùng thì xã cố công thế nào cũng không thể nào đeo được, vì chúng có kích cỡ… không vừa với ông xã. Thế là tối ấy hai vợ chồng ôm hôn nhau… trừ bữa” - T.H nói.

Sự cố liên quan đến bao cao su của vợ chồng T.H không chỉ dừng lại tại đó. Người vợ 26 tuổi này cười ngượng nghịu kể tiếp: “Sau cái vụ nhầm kích cỡ ấy, xã mình đã rút kinh nghiệm xương máu, lúc đi mua phải hỏi rõ ràng người bán về các size của bao cao su. Chính vì thế mà không còn vụ nào kiểu có mà trơ mắt nhìn không xài được nữa. Nhưng hết sự cố này thì lại đến tai nạn khác xảy ra. Nhớ lại hôm đó, sau khi hăng say chiến đấu xong, xã bỗng hốt hoảng nói với mình: ‘Em ơi hình như... tuột mất rồi’. Hóa ra do không mang đúng cách nên áo giáp của ông xã bị tuột” - T.H đỏ mặt kể lại.

 

Một VĐV Olympic được phát 35 bao cao su

9 sai lầm thường gặp khi dùng bao cao su

Kỳ lạ "chữa" viêm khớp bằng bao cao su

 

(Theo Tri thức trẻ)

Read More

Ðau khi gặp gỡ

Nhiều cặp vợ chồng đều cảm thấy đau, rát lúc quan hệ vợ chồng, nhất là phụ nữ. Có những người ngay từ những ngày đầu gặp gỡ hay sau 1 thời gian “thử thách” vẫn bị đau, điều này khiến đối tác cảm thấy không như ý và chính mình có cảm giác hụt hẫng, chán nản thậm chí sợ lúc Tiến hành “chuyện ấy”. Vì sao lại đau? Đau lúc sinh hoạt (còn gọi là thống giao), thường hay gặp ở những người bị bệnh tiết niệu, sinh dục. Ở nữ giới, có trường hợp đã khỏi bệnh nhưng do tâm lý chưa được giải toả nên các cơ âm đạo vẫn “quen” co thắt gây cảm giác đau, làm hao mòn và triệt tiêu cảm giác thích thú mỗi khi quan hệ. Cũng có trường hợp thống giao do tâm lý: do người phụ nữ nghĩ rằng mọi chuyện liên quan tới tình dục đều là xấu xa, chuyện vợ chồng chỉ là để có con mà thôi; hoặc bị ám thị bởi những tình yêu đẹp trong tiểu thuyết, trên phim ảnh mà thực tế lại hoàn toàn khác. Cũng có những trường hợp đau do cả 2 quá “phấn khích”, khởi động chưa tới nơi... Vậy khắc phục như thế nào? Hãy Tiến hành bằng việc kiểm tra sức khoẻ cho đối tác, đặc biệt các bệnh vào sinh dục và tiết niệu. Nếu có trục trặc thì cần phải điều trị dứt điểm, chỉ cần khoảng điều trị bệnh không nên quan hệ vợ chồng. Như đã nói, tâm lý và cách thể hiện chuyện ấy cũng rất quan trọng, hãy kiên trì dành thời gian để bình thường hoá và khơi dậy cảm xúc cho nhau. Các phu quân nên chăm sóc ân cần, bày tỏ thái độ cảm thông, chia sẻ và động viên vợ, nhất  là những lần... chưa tới thiên đường, đừng  tỏ thái độ thất vọng, dằn vặt sẽ càng làm cho tình hình thêm xấu đi, đã đau lại càng đau hơn. Còn các bà vợ thì hãy bình tĩnh, hợp tác với chồng. Và bạn hãy nên nhớ rằng không thể ép chuyện ấy với bạn tình ví dụ như họ chưa thực sự cảm thấy cần và muốn.

 

BS. Ngọc Tú

Read More

Những minh chứng khoa học về lợi ích của tình dục

Các nhà khoa học đã có không ít nghiên cứu để đưa ra những bằng chứng thuyết phục về lợi ích của hoạt động tình dục và cùng nhất trí rằng tình dục là 1 phần của sự sống, 1 chức năng sinh học nhất là với “cho và nhận” đồng thời cũng là 1 nhu cầu không thể thiếu của con người.

Tình dục giúp kéo dài tuổi xuân

Kết quả nghiên cứu tại Đại học Queens ở Belfast tuyên bố bố trên British Medical Journal cho hay, những ai luôn luôn tận hưởng khoái lạc tình dục đều sống lâu gấp đôi so với người lơ là với hành động sinh lý này.

Mỗi khi có cực khoái thì hormon DHEA (Dehydroepiandrosteron) từ tuyến thượng thận sản xuất ra có khả năng tăng miễn dịch, tu bổ tế bào bị tổn thương, kéo dài tuổi thanh xuân, nâng cao tiếp nhân thức, tăng dục năng, tiêu hủy chất béo, giảm trầm cảm.

Bác sĩ thần kinh David Weeks, Bệnh viện Royal Edinburgh, Scotland, còn tiết lộ thêm rằng, những người quan hệ tình dục 4 lần/tuần trông trẻ hơn tuổi thực tới 10 năm.

Giảm trầm cảm, căng thẳng

Tuy nhiên, trường thọ mà cô đơn, trầm buồn thì cũng chưa phải đã có chất lượng sống do vậy tiến sĩ Mark Stibich, Đại học California tại San Diego còn chứng minh rằng tình dục làm tăng sản xuất nhiều loại hormon, tăng sự gắn bó giữa đôi bạn tình, giảm trầm cảm.

Bác sĩ Gordon Gallup, Đại học New York ở Albany thấy rằng, phụ nữ yêu đương với nam giới có xuất tinh đều yêu đời hơn. Đó là nhờ chất hưng phấn prostaglandin của tinh dịch thấm qua nội mạc tử cung, về máu, kích thích thần kinh.

Giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Nghiên cứu được tuyên bố bố trên American Journal of Cardiology cho hay, nam có quan hệ tình dục ít nhất 2 lần/tuần sẽ ít bị bệnh tim hơn là những người nam khác chỉ “yêu đương” thưa thớt mỗi tháng có 1 lần.

Tăng miễn dịch với cúm, cảm lạnh

Các giáo sư Carl J. Charnetski và Francis X. Brennan, Jr., Đại học Wilkes-Barre, Pennsylvania cho hay, nam nữ làm “chuyện ấy” một hoặc 2 lần/tuần có lượng IgA cao hơn nhóm “chay tịnh” hoặc chỉ làm “chuyện ấy” một lần.

Tuy nhiên, hai nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng, nếu hoạt động phòng the trên 3 lần/tuần thì IgA không những không cao mà còn thấp hơn là khi chỉ làm “chuyện ấy” 1 hoặc 2 lần. Paul Pearsall, Ph.D, tác giả sách Superimmunity (Siêu miễn dịch) cũng đồng ý là quan hệ tình dục có khả năng nâng cao cường tính miễn dịch của cơ thể qua một loại hóa chất nào đó.

Giảm đau xương nhức khớp, nhức đầu

Theo Beverly Whipple, Chủ tịch Hội những nhà giáo dục vào tình dục, Mỹ cho rằng các hormon sản xuất lúc hưng phấn hoặc khi có cực khoái có thể tăng ngưỡng chịu đựng (threshold) với cảm giác đau vì hormon oxytocin tăng cao gấp 3 lần so với bình thường. Hormon này lại kích thích nâng cao tiết chất giảm đau tự nhiên endorphin, một loại morphin tự nhiên trong cơ thể, nhờ đó các cơn đau giảm rất nhiều.     (Còn nữa)

  BS.Đào Xuân Dũng

Read More

Khi tình dục “ôm rơm nặng bụng”

Tình dục khó tránh bị xao lãng lúc gánh thêm trách nhiệm nào đó. Những chức trách được giao thường là kế hoạch kiếm thằng cu cái tí, kiến tạo một cuộc “cách mạng” phòng the hay giúp ông, bà mắc lỗi “phòng nhì” chuộc lỗi…

Trong số đó, sức trì sinh con gây lo ra nhiều nhất cho tình dục. Trước hết, áp lực gặt hái khiến hai đấng sinh thành kém thoải mái, thậm chí cập rập. Công thành không nói, lỡ trục trặc thì núi stress thêm cao. Ai cũng biết, có hàng loạt “chiến lược” lẫn “chiến thuật” được đưa ra cho những cặp vợ chồng muốn có cháu ẵm bồng, và bình thường họ sẽ sử dụng kỳ hết mong phước chủ may thầy. Hiển nhiên, ví dụ kèm mục tiêu sinh trai hay gái thì cái lưng tình dục thêm còng.

Ảnh minh họa

Tình dục cũng mướt mồ hôi không kém với vai trò “phục hồi tư cách công dân” cho những ông chồng, bà vợ hai lòng trở lại giường xưa. Với nhiều quý ông sức nặng cuộc hàn gắn này thuộc hàng “siêu trọng” bởi gặp phải bà vợ… thù dai.

Xét kỹ cái khiến tình dục “ôm rơm nặng bụng” nhất lại là sa chân về những nhân tố phi tình dục. Với bấy nhiêu động tác, nhưng khi gánh trách nhiệm tạo con, tự khắc tình dục sinh rắc rối cho mình. Với từng ấy kỹ thuật, nhưng lúc cần thay mặt ông ăn năn hối lỗi với vợ, tự dưng tình dục sinh cầu toàn…

Cú stress trách nhiệm không chỉ khiến chăn gối lao đao tức thời mà còn có thể gây họa vào sau.

Tình dục hoàn toàn không ưa kiêm nhiệm. Trường hợp không thể chối từ, chẳng hạn với tiêu chí sinh con, người trong cuộc vẫn có thể tranh thủ dành cho tình dục vài khoảng khắc “xa rời công việc”. Nhắc lại, nếu như để stress vây khốn phòng the kéo dài thì cả lúc gánh nặng được gỡ bỏ thì di chứng không dễ buông tha. Không ít gặp vợ chồng lao tâm khổ tứ việc sinh con, tới khi “mã đáo thành công” lúc tái hồi giường chiếu mới nhận ra tình dục đã mình đầy thương tích mà lúc mải mê “bóc lột sức lao động” của nó họ đã quá tay.

BS. ĐỖ MINH TUẤN

Read More

Hành tây

Hành tây được gọi là “vua của các loại rau” vì hương vị cay nồng. Hành rất giàu vitamin A, B, C và là một nguồn tiềm năng của acid folic, canxi, phốt pho, magiê, crom, sắt, chất xơ, kali và selen. Ngoài ra, chất quexetin trong loại rau củ này có tác dụng chống ôxy hoá rất mạnh. Vỏ hành tây chứa nhiều rutin, rất có lợi cho việc làm bền vững thành mạch, dự bộ phận tai biến xuất huyết não. Vì chứa chất phytonxit - 1 loại kháng sinh mạnh, vì thế, hành tây có thể sử dụng để trị các bệnh như ho, xơ cứng động mạch, cổ trướng, tiểu đường, giúp ngủ ngon, trừ giun đũa, chống đông máu, chống viêm, hạ huyết áp, giảm cholesterol, chống táo bón và đầy hơi, lợi tiểu và làm sạch máu, chữa ù tai, rụng tóc, tăng cường miễn dịch, chống loãng xương, bộ phận chống ung thư ruột kết… Đặc biệt, hành tây là 1 chất kích thích tình dục mạnh, được gọi là “viagra trắng” tự nhiên rất tốt nhất.

Hành tây là thực phẩm thông dụng trong bữa ăn của người Việt. Xin giới thiệu một vài món ăn bổ dưỡng, nâng cao cường sinh lực:

Hành tây ngâm dấm:

Hành tây tươi một củ khoảng 100g, bóc bỏ vỏ ngoài, thái dọc với bản rộng khoảng 2cm, ngâm với dấm khoảng 4 giờ. Khi ăn trộn thêm một ít gia vị và đường. Mỗi ngày ăn khoảng 50-100g, ăn thường xuyên trong 1-2 tháng sẽ có tác dụng giảm cholesterol, hỗ trợ điều trị bệnh động mạch vành, tắc mạch máu não, cơ tim hoại tử, xơ cứng động mạch, tăng huyết áp, đau đầu, viêm quanh vai, bí đại tiểu tiện, béo phì, các chứng bệnh thời kỳ tiền mãn kinh và yếu sinh lý tại nam giới.

Súp hành tây kiểu Pháp: 6 củ hành tây cỡ trung, lột vỏ, cắt hạt lựu. Lấy 3 muỗng bơ và phi hành tây bằng lửa vừa cho tới lúc chín tới. Cho chỗ hành tây nói trên về nồi nước dùng (nước sử dụng gà, bò hay heo đều được) đun sôi trong 30 phút. Múc súp ra bát, rắc phô-mai bào lên trên và ăn nóng với bánh mỳ nướng. Món ăn này giúp thông mạch, tăng cường sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tình dục cho cả nam và nữ.

Tôm xào đậu và hành tây: 200g tôm tươi bóc vỏ, bỏ đầu, ướp với gia vị khoảng 10 phút. 100g đậu Hà Lan làm sạch. một củ hành tây thái miếng vuông quân cờ. Phi thơm tỏi, xào nhanh hành tây và trút ra đĩa, sau đó xào tôm cho chín tới thì cho đậu Hà Lan về xào. Nêm chút dầu hào cho vừa miệng. Khi thấy đậu chín đến thì đổ hành vào, đảo qua rồi bày ra đĩa. Dùng nóng với cơm. Tôm, hành tây và đậu Hà Lan đều là những thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho hệ tuần hoàn và sinh sản.

Cật heo trộn hành tây: 2 quả cật heo làm sạch, bổ đôi (tốt nhất là không bỏ túi khai trong lòng quả cật), khía vẩy rồng rồi cắt thành miếng bằng hai ngón tay. Đun sôi 1 nước với  ít muối và rượu trắng, rồi nhúng cật đến khi thấy các vết khứa nở ra thì vớt ra, để ráo. Hành tây 1 củ cắt mỏng, xào với tỏi phi thơm cho chín vừa, nêm chút muối, đường, dầu hào, rồi phi tỏi trong chảo cho thơm rồi nêm dầu hào. Trộn hành với cật cho đều, ăn nóng. Đây được xem là 1 trong những món ăn hàng đầu tăng cường “bản lĩnh đàn ông”, nỗ lực chất lượng và số lượng tinh trùng, giúp điều trị bệnh bất lực tại nam giới.

  BS. Nghiêm Huệ

Read More

Tình dục “nguyện vọng 2”

Khi chỉ tiêu số một trên giường không thành, có thể người ta đành phải bằng lòng “nguyện vọng 2” với những tiêu chuẩn bớt khó tính hơn. Dễ hiểu, đường tới sự tin tưởng lựa chọn thời thế này khá khó khăn bởi tình dục tốt nhất chỉ nên có 1 nguyện vọng: thỏa mãn.

Có nhiều tình tiết dẫn tới sự ra đời “nguyện vọng 2” và người ở thế bị động thường là các bà các cô. Sau đủ kế sách cương, nhu buộc ông chồng trình bày tối đa trách nhiệm, năng lực phòng the bất thành, không cách nào khác, nhiều quý cô phải tính sách “hạ điểm chuẩn” để gối chăn có cơ tồn ở trên tinh thần… có còn hơn không.

Nhiều phụ nữ vì lý do nào đó (bệnh tật, dị tật, kiêng cữ) không thể thụ hưởng tình dục theo cách truyền thống, chỉ còn cách thuyết phục chồng chuyển sang những cách tiếp cận chữa cháy, không đặng mười cũng được bảy, tám.

Với những yêu cầu gián tiếp như kiếm thằng cu cái tí, sinh trai gái theo ý muốn, nhiều cô vợ không thể thuyết phục ông chồng ghét nhiêu khê, rắc rối, cũng đành phải chuyển sang kế hoạch B đơn thuần hơn, tránh làm ông phật ý rồi “bác” luôn chương trình.

Khi buộc hạ điểm sàn, hẳn đa số quý bà quý cô đều chẳng vui vẻ gì. Tuy vậy, thực tiễn chứng minh lắm khi chọn “nguyện vọng 2” lại là quyết định… sáng suốt. Trước tiên, nó là cách tránh xung đột. Không ít đôi vợ chồng mặt nặng mày nhẹ quanh năm chỉ vì không thống nhất được số phiên “trả bài” chuẩn của ông.

Nới tay còn là cơ hội vàng giúp quý bà quý cô nhìn lại nhu cầu chân phương của mình hoặc là các chọn “điểm sàn” không thể hạ thêm. Cầu toàn, phóng đại, kém thông hiểu khiến nhiều phụ nữ hiểu sai khả năng đàn ông hoặc bi kịch, tô vẽ thái quá những thiệt thòi tình dục không có hoặc không đáng là bao của mình.

Không ít trường hợp sau lúc sử dụng dằng ngoéo tay với chồng thực hiện “nguyện vọng 2”, nhiều quý bà quý cô lại… ngạc nhiên nhận thấy chuyện ấy không “sứt miếng da” nào.

Kéo điểm chuẩn xuống còn giúp gỡ bỏ những tiểu tiết, hoa lá cành, trả tình dục vào nguyên bản của nó. Chẳng hạn, nhiều quý cô đánh mức giá quá cao tần suất, xem việc “giao ban” đều như đếm của ông là thước đo tình yêu, là giấy chứng tiếp nhân sức khỏe của ông, là test thử thu chi của chồng và chữ ký xác tiếp nhân sự hấp dẫn của mình, trong lúc lại bỏ qua thất lợi lớn của tình dục “đầu tư dàn trải”.

Rõ ràng, nếu được bà “khoan sức dân” dỡ khỏi vai ông những sứ mệnh tủn mủn, chẳng những tình dục không suy suyển, mà bà còn được ông ghi lòng tạc dạ về sự sáng suốt của vợ.

Tuy vậy, trừ những trường hợp hữu lý trên, còn lại, người ta khuyên các bà các cô, tốt nhất đừng nghĩ đến “nguyện vọng 2” sớm nếu như chưa hết phép. Như đã nói, tình dục tốt nhất duy nhất 1 nguyện vọng, đã có “2” dần sẽ có “3” hay “4” và cuối cùng là cái chân tường. Người ta xem đây là cách dung dưỡng rất tốt nhất cho sự trì trệ (nhiều trường hợp còn vô tình tiếp tay những ý đồ ma mãnh của các ông). Trừ phi bạn đang có 1 người đàn ông không khỏe hay bạn đang có suy nghĩ quá cầu toàn, vào chăn gối, còn lại, nếu như được, không nên đưa tình dục vào thế “cò kè bớt một thêm hai”.

BS. ĐỖ MINH TUẤN

Read More

Những tai biến sau nạo phá thai

Do thiếu kiến thức về sức khỏe sinh sản, nhiều cặp vợ chồng, tình nhân để dính bầu rồi “tặc lưỡi” đi nạo phá thai. Tuy nạo phá thai chỉ là một thủ thuật đơn giản của sản khoa, nhưng những hệ lụy của nó đối với xã hội nói chung và sức khỏe cũng như hạnh phúc của người nạo phá thai nói riêng lại rất lớn. Tổ chức Y tế Thế giới đánh giá Việt Nam là nước có tỉ lệ phá thai cao nhất châu Á và là 1 trong 5 nước có tỉ lệ phá thai nhiều nhất trên thế giới.

Ước tính, mỗi năm trên thế giới có khoảng 210 triệu ca thai nghén và khoảng 46 triệu (22%) ca kết thúc bằng phá thai và tính bình quân trên toàn cầu trong cuộc đời mỗi người phụ nữ đến tuổi 45 đã có ít nhất một lần phá thai. Gần 20 triệu ca trong số này là phá thai không an toàn. Khoảng 13% tử vong liên quan tới thai nghén là do phá thai không an toàn và con số tử vong khoảng 67.000 ca mỗi năm.

Nạo phá thai là nguyên nhân của 5% số ca tử vong tại sản phụ. Ngoài ra, thủ thuật này dễ dẫn tới thủng tử cung, băng huyết, tổn thương cổ tử cung hoặc âm đạo, tai biến do sử dụng thuốc gây mê, gây tê. Các tai biến có hiện tượng muộn hơn là sót thai, sót nhau, nhiễm khuẩn, chấn thương tâm lý, nhiễm khuẩn gây viêm dính buồng tử cung dẫn tới vô sinh...

Phương pháp nạo phá thai tới nay đã có những cải tiến lớn, tuy thế vẫn không tránh được việc phải dùng dụng cụ nong bằng kim loại để nong rộng cổ tử cung; dùng que kim loại để dò hướng khoang tử cung và đo độ dài khoang tử cung; sử dụng ống hút bằng kim loại để hút phôi thai và đế cuống rốn; cuối cùng phải sử dụng muôi nạo bằng kim loại để nạo sạch khoang tử cung. Từ khi bắt đầu tới khi kết thúc đều phải dùng dụng cụ bằng kim loại đưa vào đưa ra, tất nhiên có khả năng làm xước tử cung, thậm chí có thể làm thủng cổ tử cung.

 

Nạo hút thai có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

Nếu như đế cuống rốn không lấy ra được nhanh sẽ ảnh hưởng tới sự co bóp của tử cung, bởi vậy có thể làm mạch máu không liền lại, trong quy trình thủ thuật đó sẽ bị mất nhiều máu. Vả lại, nếu trước đó đã có viêm phòng sinh dục như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung chưa được chữa khỏi hoặc trong quy trình thủ thuật không nghiêm chỉnh thực hiện vô khuẩn đúng với quy định, thì những dụng cụ đưa về đưa ra rất dễ đưa vi khuẩn vào khoang tử cung gây nhiễm khuẩn. Ngoài ra, việc nạo hút thai còn có khả năng để lại di chứng, nhất là đối với trường hợp đã qua nạo hút nhiều lần, nguy hại sẽ không nhỏ.

Các tai biến đặc trưng của phá thai ngoại khoa gồm: ứ máu trong buồng tử cung; nhiễm khuẩn; rách cổ tử cung, thủng tử cung do chọc hoặc rách; còn thai; sót rau thai; băng huyết do sót rau, chấn thương và thủng tử cung.  

Các tai biến đặc trưng của phá thai nội khoa: thất bại của thuốc phá thai nên vẫn phải hút lại buồng tử cung; sảy thai không hoàn toàn cũng bắt buộc phải hút lại buồng tử cung tránh băng huyết và nhiễm khuẩn; băng huyết; nhiễm khuẩn tử cung.

Đó là chưa kể các biến chứng liên quan đến phương pháp vô cảm như gây mê và gây tê nhằm giúp bệnh nhân giảm đau đớn lúc thực hiện thủ thuật. 

Sau 1 ca nạo phá thai an toàn, đa số bệnh nhân đều không bị ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, nhưng vẫn có một tỷ lệ nhỏ có biến chứng nặng nề để lại hậu quả vào sau. Vì thế, nếu như lỡ có thai ngoài ý muốn, chị em nên đến các địa chỉ y tế được phép làm thủ thuật này. Biện pháp giảm tỷ lệ phá thai có hiệu quả là truyền thông giải đáp vào việc áp dụng biện pháp tránh thai để mỗi gia đình duy nhất 1-2 con.  

  BS. Trần Phương Thu

Read More